Le Club Omnisports de Tarentaise, est né en 1978 et anime depuis cette date la vie sportive de notre village et alentours. Le COT aujourd'hui c'est : 6 disciplines, nombreuses animations et environ 100 adhérents....
 
Un club familial, convivial, ouvert sur son village et alentours. Chacun, souhaitant partager les valeurs et l'éthique du COT, peut nous rejoindre seul ou en famille. Il y sera accueilli par l'ensemble des bénévoles et adhérents du Club et pourra pratiquer, à sa manière et en toute sécurité, le sport qui lui plaît.
 
De la pratique individuelle aux sports d'équipe, de l'activité de loisirs à la compétition, vous trouverez, nous en sommes certains, la manière de satisfaire vos envies.
 
Le COT est affilié à l'UFOLEP
 
Copyright © 2017-2018 Club Omnisports Tarentaise
Toute reproduction interdite

Pilates saison 2017/2018

Pilates

Le COT propose des cours de Pilates assurés par Sophie BORNE les jeudis de 19h30 à 20h30.

Le Pilates, c'est quoi?
Méthode corporelle dynamique pratiquée au sol qui vise le renforcement de la musculature profonde et le développement de la mobilité et de la souplesse.
Possibilité de faire une séance d'essai.
Début des cours : jeudi 27 septembre.

Conditions pour participer au Pilates : Adhésion COT + Licence LR1 + participation de 20€.

Détails sur la page activités adultes

Lire la suite


0 Réaction